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这一招猛虎下山，动作上很简单。
青阳双腿下蹲，整个身体微微下沉，然后，直接扑了出去，带着微微的气流涌动，一步扑出了三米远。
施展完成。
青阳站起来，转身看向王程：“王程，怎么样？你看我这招如何？师傅说我练的太差，你快给我指点指点。”
青阳的面色殷勤，最近得到王程的指点之后，按照王程指出的重点来练武，发现进步特别的快，不仅击败了几个同辈弟子，还得到了师傅的看重，在道观的地位也上升了，走起路来能昂首挺胸了，尝到了甜头，自然想要一直保持下去。
王程双手抱胸，双眼紧紧地看着青阳，沉思着，脑海里回放着青阳刚才的每一个动作，可是实在是没发现有什么奥秘，不由说道：“你再做两遍，我仔细看看。”
青阳听从王程的话，再次施展了这一招猛虎下山，依旧是一样的动作，一跳三米远，这小道士的悟性虽然不怎么样，但是对武学的动作把握上还是很标准的，所以只得其形，不得其神。
见王程依旧沉思，没有说话，青阳按照两个多月来的规矩，来回不断的施展这同一招，这也是他新学的唯一的一招。
没有攻击的招式，就是扑击出去！
王程比较疑惑，不知道这样的招式有什么特殊，动作就这么简单，第一遍就看的清清楚楚了，所以挥挥手，示意青阳停下来。
“长鹤道长当时和你怎么说的，有没有什么提示？”
王程问道。
青阳回想了一下：“师傅就说，这一招是我们武圣上拳法最重要的基础，神韵最重要，让我要把握清楚。”
王程想到刚才在后面的那个小院子里看到的长鹤道长扎马步的情境，顿时心中一动，身体学着青阳，施展这一招猛虎下山，不过，双眼却是从刚才的平静变得异常的专注而威猛，心中逐渐浮现出一只威猛的老虎，要下山觅食，身上瞬间出现了一股居高临下的王者气质。
呼！
双腿发力，身体一跃，王程一跃离地一米高，跃出四米远，双腿落地咚的一声，一股气息冲击出去。
青阳看的都呆住了，激动地说道：“就是这种感觉，就是这种感觉，师傅当时也是这种感觉，王程，快教我，教教我怎么练的？”
青阳上来抓住王程的胳膊就不放开了，非常的激动。
王程深呼吸一口气，眼神恢复平静，挣脱了这家伙的脏手，才说道：“别激动，青阳，我已经知道这一招的奥秘了。”
青阳点点头，抱拳说道：“还请指教。”
王程笑了笑，道：“你站在这里。”
青阳疑惑了一下，不过还是站在原地没动，王程来到另一边，身体陡然微微匍匐下来，双眼专注而凝视，露出残忍嗜血的眼神，并且居高临下地看着青阳，双腿瞬间发力，眨眼间就扑到了青阳的面前！
啊！砰！
青阳一声惨叫，整个人被吓的急忙后退，撞在了椅子上，狼狈的跌倒在地，看着站在眼前的王程，眼神还有惧意。
那一刻，青阳好像感觉一只老虎扑向了自己，老虎那嗜血的眼神紧紧的盯着自己，好像下一秒就要一口吃了自己，恐惧自内心滋生。
王程整个人已经恢复了平静，一把将青阳拉了起来，见他还缩了缩手，有些害怕，不由地笑道：“没事了，我不过是真正的模仿了一下老虎的神韵，这一招猛虎下山，主要就是神，动作很简单，你要心中有一只猛虎，然后让你心中的猛虎化身你自己，才能施展出真正的猛虎下山。”
“武圣山的武学，都是以气势见长，以势压人，以力压人，所以，长鹤道长说这是武圣山武学最重要的基础，只有真正的有了猛虎的气势，才能发挥出拳法的威力，青阳，你没事的时候，就在心中幻想一只老虎，然后幻想那只老虎就是你，等你真正的把心中幻想的老虎融入自己的气势当中的时候，这一招就练成了。”
猛虎下山，下山自然是要觅食，所以，看到其他的生物都是残忍而嗜血的，其他的动物望风而逃，气势上就压倒所有对手。
青阳情绪稳定下来，想起了师傅长鹤道长施展这一招时候好像不是这么凶残，而是威猛无比，压的他都不敢动，差点不能呼吸，相比王程，长鹤道长厉害了不知道多少。
“所以，我的动作上没有什么错误，就是要用心来模仿猛虎？”
青阳坐下来，问道。
王程点点头：“对，就是要心有猛虎，这和**拳馆的形意拳差不多，要模仿一种动物，模仿动作只是下乘，真正的模仿是要将自己代入，让自己变成那种猛兽，才能具有威力，仅仅是气势就能震慑敌人。”
青阳若有所悟，整个人都凌厉起来，看来是将自己当做了一只下山觅食的猛虎了，然后再次施展了一次猛虎下山，顿时气势威猛了许多。
王程在一边指点了几个要点，青阳再次改进，整个人都变得不一样了，让王程对武圣山的武学更加的了解，也更为的佩服。
传说武圣山武学是传自武圣关羽，或许是真的也不一定。
几千年前，三国乱世，武圣关羽的三刀能压制任何当世名将，就算是当时的第一高手吕布都不敢在关羽施展前三刀的时候与其硬拼，而是打持久战。
王程看来，关羽的武学首重的就是气势和力道，前几招爆发最大的气势和力量，敌人难以抵挡，这和武圣山武学一脉相承。
三国是一个群雄乱舞的时代，也是一个高手辈出的时代。
王程觉得，即使是现在的武学说是发展了几百年的精华汇聚，但是比起三国或者是隋末时期的群雄乱舞，还是差一些。
甚至于连百年前的三大宗师的时代，或许都有所不如。
摇摇头，王恒潇不再去想，这些不是自己的事，在青阳练猛虎下山这一招似模似样的时候，他也扎起了马步，不过不是形意拳三体式，而是武圣山武学的马步，猿啸九式。
古人对武学的命名，喜欢用九这个数字，因为九象征极限，也象征强大。比如武侠小说当中的九阴真经，九阳神功，独孤九剑等等，一听名字就觉得是绝世神功。
这武圣山的猿啸九式，听起来也是很牛，实际上就是一套桩法和呼吸法，也不是就只有九式，而是十八式，因为不仅有静桩，还有动桩。
形意拳的桩法，不管是最基础的三体式，还是大圣桩等等，都几乎是静桩。
猿啸九式，有九式静桩，九式动桩，还有十八种呼吸法门配合每一个桩，非常的复杂，王程当初也是花费了半个月的时间才完全掌握其中的诸多奥妙，指点青阳之后，让其进步很大，不过这种桩法对身体负荷比较大，当时王程的身体很虚弱，所以不能练，王程也就只能缓慢的一招一式的来，效果很微弱。
不过青阳得到王程指点，两个多月下来，身体强壮了许多，气血旺盛，呼吸深沉，实力大进。
现在王程的身体恢复，心脏强劲有力，可以尝试将这猿啸九式完整的来练练了。
九式静桩，王程都很顺利的就练了过来，有之前的基础，如今非常的连贯，因为有张仲景的九段呼吸法的经验，王恒潇在桩法配合呼吸的时候，非常的自然而顺利，不像青阳道士当初可是练了半个多月才勉强配合。
古人的武学，一定要桩法与呼吸法配合完美，才会有最大的效果，练武就是练气血，气血，气血，气是首要。
三大内家拳的核心也是内练一口气！
王程的九种呼吸法与九式静桩完美融合，身体一起一伏，胸口好像风箱一样发出微微的响声，鼓动着体内的气息，鼻息呼哧呼哧的，呼出吸进大口大口的空气。
浑身气血沸腾，好像每一个细胞，体内每一个脏器都蠢蠢欲动，王程的脸色都通红，双眼圆睁。
不过，王程没停下来，而是紧接着就是连贯九个动桩动作，再配合动桩呼吸法，一静一动，呼吸之间就好像风雷之声一样，整个房间的空气都好像随着王程的一呼一吸风起云涌，无风自动起来。
正在练猛虎下山的青阳都被惊动了，急忙退后一边，目瞪口呆地看着王程，他从没见过王程练拳能有如此的威势，因为之前王程练拳都是慢吞吞的，不敢动作太大，因为身体不能超负荷。
现在完全施展出来，有如此威势，在同辈弟子之中，青阳从没见过，也就是师傅长鹤道长练拳的时候有这样的动静。
九个呼吸，很快就结束。
房间内凭空的出现一股旋风，旋风的中央就是王程，当十八式桩法和十八呼吸法结束的时候，旋风也平息下来。
王程也安静下来，立在中间，长长的吐出一口浊气，足足吐了十秒钟，比练拳快五年的青阳还要多两秒。
青阳此时全力修炼桩法，最后也只能吐出八秒气息。
“看来，他以前一直都隐藏了实力。”
青阳心中如此想到：“难道是怕被师傅发现他来山上偷学武术？”
想了想，青阳肯定就是这样。
王程已经将猿啸九式桩法练了一遍，觉得浑身神清气爽，好像一瞬间有用不完的力气要发泄一样。
紧接着，王程好像好像要发泄猿啸九式积累的旺盛气血精力一般，将武圣山的另外两门基础拳法，跃马桩，以及丹阳拳练了几遍，才逐渐的冷静下来。
青阳也练了几十遍猛虎下山，疲惫的练了一遍桩法调息身体，然后就休息了。
王程却好像发现了好玩的玩具没有玩儿够一样，再次来回将三大基础拳法，以及猛虎下山练了一遍才休息。